中暑後不能吃油膩勞腥的食物會添加消化系統的擔負
发布时间:2019-05-14 13:52:43

夏天到了,天氣非常的熱,很簡單中暑,那麽怎樣防範夏天開車時中暑呢?


  夏天的天氣炎熱,長期地開車會引起中暑現象。那麽,怎樣防範夏天開車時中暑?下面爲咱們介紹有關的知識。


 怎樣防範夏天開車時中暑


  1、開車防範中暑要注意泊車位置


  六福彩票官网夏天泊車的時分,盡量車頭朝北,車尾朝南。這樣最大程度防止陽光直射入前檔玻璃。假如正對著陽光,曬上一小時,你的車內就如同蒸籠。呼吸都會困難。假如趕上你著急開車出去,幾分鍾就可能讓你中暑。


  除了不要正對陽光,最好挑選背靠建築物泊車。這樣你的車就會被建築物的暗影籠罩。再上車,溫度要比暴曬的轎車至少低十幾度。


  2、開車防範中暑要備好遮陽東西


  夏天露天泊車,車主最好備有遮陽東西。前後檔玻璃處,主張放一般的遮陽擋。


  這種遮陽擋具有反光的作用,我的車裏至少都備有2個以上。


  盡量讓反光的一面朝外,我自己試驗過,反光朝外,比圖像朝外,作用會略好一些。


這種遮陽擋價格比較廉價,比那種價格貴的,在外面遮擋的雪擋作用要好一些。


  所以,用了遮陽擋後,即便車內溫度還是比較高,但至少方向盤,座椅不燙人了,還有就是外表台上,不會烤出有毒氣體的滋味來了。


  3、夏天開車防範中暑的食療方


  六福彩票官网3.1、苦瓜粥:苦瓜100克,冰糖20克,精鹽2克,粳米100克。


  作時將苦瓜去瓤,切成小丁,與淘洗潔淨的粳米一同入鍋,參與適量的水,用旺火燒開後,放入冰糖、鹽,再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用,很適合夏天食用。


  3.2、西瓜皮粥:西瓜皮200克,粳米100克,白糖30克。西瓜皮削去外表硬皮,切成丁,與粳米同煮。先用旺火煮沸,再轉用小火煮成粥,放入白糖即成。西瓜皮具有清熱解暑、利尿消腫的作用。


  3.3、消暑解渴綠豆湯:綠豆30克,蘆根10克,白茅根10克,將蘆根、白茅根用紗布包好,加水適量與綠豆同煮至熟,去藥包。冷、熱飲均可。


  3.4、涼血解毒馬齒苋:鮮馬齒苋、鮮魚腥草、鮮穿心蓮、鮮紫背天葵、鮮蘇葉、鮮薄荷、鮮荊芥等任選一種,洗淨,開水焯後,涼拌食用。


中暑後的急救方法


  1、搬移


  六福彩票官网中暑初期應迅速到通風陰涼的地方,平臥並解開衣扣,松開或脫去衣服。如衣服被汗水濕透應替換降溫,頭部可捂上冷毛巾,可用酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴,然後用扇或電扇吹風,加快散熱。


  2、降溫


  患者頭部可捂上冷毛巾,並用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴,然後用扇或電扇吹風,加快散熱;有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速下降患者體溫,當體溫降至38攝氏度以下時,要間斷全部冷敷等強降溫方法。


  3、補水


  中暑初期與輕度中暑時,若患者仍有認識,可給一些清涼飲料。在補償水分時,可參與少數鹽或小蘇打水。但千萬不行急于補償許多水分,不然會引起吐逆、腹痛、厭惡等症狀。


  4、促醒


  若中暑時患者已失去知覺,可指掐人中、合谷等穴,使其蘇醒。若呼吸間斷,應立即施行人工呼吸。


  中暑後的飲食忌諱


  1、過量飲水:中暑後須許多補償水分和鹽分,但過量飲用熱水的話,反而會造成體內水分和鹽分進一步的許多流失,嚴重時還會引起抽風現象。所以,應少數多次補償水分,每次飲水量以不逾越300毫升爲宜。


  六福彩票官网2、過食油膩:中暑後不能吃油膩勞腥的食物,不然會添加消化系統的擔負,使許多血液停留于胃腸,難以輸送到大腦,而且導致營養物質不能被充分吸收。所以應盡量多吃一些清淡爽口的東西,以習慣夏天的消化才能。


  3、過食辛辣:夏天陽浮于外、陰液缺少,而辛辣炎熱的食物只會助熱卻陽,而且它還會使你的美麗肌膚蹦出幾顆小疙瘩。因而,中暑後最好少吃或不吃辛辣食物。


六福彩票合法吗 六福彩票正规吗 六福彩票代理 六福彩票注册送 六福彩票app下载 六福彩票怎么提现 六福彩票靠谱吗 六福彩票是真的吗 六福彩票代理 六福彩票破解 六福彩票公式 六福彩票腾讯分分彩 六福彩票秒秒彩 六福彩票一分彩 六福彩票极速快3 六福彩票11选5 六福彩票pk10 六福彩票幸运彩 六福彩票一分6合 六福彩票怎么下载 六福彩票时时彩 六福彩票高频彩 六福彩票数据分析 六福彩票信誉怎么样 六福彩票送彩金 六福彩票开户 六福彩票技巧 六福彩票客户端 六福彩票预测 六福彩票软件 六福彩票分析 六福彩票开奖结果 六福彩票邀请码 六福彩票下载 六福彩票地址 六福彩票计划 六福彩票官方网站 六福彩票是正规的吗 六福彩票怎么买 六福彩票免费下载 6福彩票 六福彩开奖